атата мне по попе)
как написала первый пост и больше ни слова!:what:
не очень хорошие вещи со мной тут происходили.
попала в больницу, удалили желчный пузырь(
отпуск свой провела в больнице 2 недели и дома недельку.
сейчас уже вроде оклемалась от такого стресса.

до больницы , примерно 5 июля вес был 106 кг, сейчас 25 августа вес 93,6 кг.
интуитивному питанию сложно следовать, потому что не все можно чего хочется.

я совсем не ем мясо и мне от этого очень даже хорошо, может так и привыкну и стану вегетарианцем :crzalien:
еще хочу попробовать наладить раздельное питание и надо все таки уменьшить дозу печенек в своем рационе.
а то что я тут расслабилась.
сегодня первый раз после операции решилась выпить утром кофе с молоком, переплевалась...редкостная гадость.
пью чаи) надо наверно пополнить запасы чая и забыть о кофе!

каждое утро обещаю себе встать и сделать зарядку, но пока не получается, спать хочется сильнее чем зарядку:alles:
тем более у нас уже наверно началась осень, дожди и пасмурмурмурно)

пью по утрам отвар шиповника, буду здоровой, стройной и еще красивее :female:

@темы: Интуитивное питание, Полина