Всем доброе утро! Мой отчет за 1 неделю! 21.06 97,4 кг 2135 (велосипед 14 км) 22.06 97,2 кг 2138 (велосипед 12,9 км) ...

суббота, 28 июня 2014

07:56

2friends

Всем доброе утро! Мой отчет за 1 неделю!
21.06 97,4 кг 2135 (велосипед 14 км)
22.06 97,2 кг 2138 (велосипед 12,9 км)
23.06 97,7 кг 2130
24.06 97,4 кг 2182
25.06 97,4 кг 2132
26.06 97,2 кг 2205
27.06 98,0 кг 2150

I неделя СКН - 2153 (рек.2130), ТВН - 97,4 кг (велосипед 26,9 км)

вручную ТВН считается так: все значения веса выстраиваются от меньшего к большему и берется 4 значение! Никаких среднеарифметических! А калорийность просто - складываем 7 значений и делим на 7.
Косячу, конечно, калорийность надо соблюдать более точно каждый день! Буду очень стараться на этой неделе.

@темы: Отчеты, Наташа, Минус Фунт

URL

Поделиться

Занятно, что everybody from all over the world сходятся т... такое чувство сегодня, как-будто всю ночь рыдала, но это ... Сегодня шел по улице... Вообще-то, я почти каждый день...

На земле весь род людской Чтит один кумир священный, ... Вчера (позавчера?) на "Нашем радио" один тип ст... совершила очередной выезд на велосипеде по сумасшедшим ул...

Комментарии

12.02.2024 в 12:55

Гость

Здравствуйте, привет, форумчане форума!

Хотел бы поделиться с вами своим свежим опытом поиска надежного автосервиса в Оренбурге. После долгих поисков, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife56.

Что мне особенно понравилось в AutoLife56, так это внимание к деталям каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только качественно и оперативно решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили важные указания по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько трудно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете проверенный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на АвтоЛайф 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают ежедневно с 10:00 до 20:00, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется важным для кого-то из вас. Буду рад получить ваш фидбек, если решите воспользоваться услугами AutoLife56.

Ремонт трансмиссии в Оренбурге
Дополнения по теме
Обзор: выдающийся автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 Вашему вниманию предлагаем надёжный автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 Не минуйте: АвтоЛайф — ответ на ваши вопросы в мире авторемонта в Оренбурге Не пропустите: сервис AutoLife56 — ваш лучший выбор в мире авторемонта в Оренбурге Открытие: заслуживающий доверия автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 690c849

URL

19.02.2024 в 15:32

Гость